بخار روی (جوانی دانه) یکی از مشکلات شایع جلدی، به‌ویژه در میان نوجوانان و جوانان است. اگرچه این حالت قابل تداوی می‌باشد، اما برخی عوامل می‌توانند باعث تشدید بخار روی شوند و وضعیت جلد را وخیم‌تر سازند. در این مقاله، تیم متخصص شفاخانه جلدی آروین به بررسی عوامل اصلی تشدید جوانی دانه می‌پردازد.

1. تغییرات هورمونی

یکی از دلایل عمده‌ی ایجاد و تشدید بخار روی در نوجوانان و خانم‌ها، نوسانات هورمونی می‌باشد. در دوران بلوغ، عادت ماهوار، بارداری یا حتی استفاده از بعضی دواهای هورمونی، مقدار چربی جلد افزایش می‌یابد که سبب بسته‌شدن منافذ جلد و پیدایش دانه‌های سرسیاه و چرکین می‌گردد.

2. غذای ناسالم

مطالعات نشان داده است که مصرف غذاهای چرب، فست فود، نوشیدنی‌های قندی و شیرینی‌ها با افزایش احتمال بروز و تشدید بخار روی همراه است. جلد نیاز به مواد مغذی سالم دارد تا بتواند عملکرد بهتری داشته باشد.

3. فشار روانی و استرس

استرس می‌تواند باعث افزایش سطح کورتیزول در بدن شود، که این هورمون با تحریک غدد چربی جلد می‌تواند موجب افزایش بخار روی شود. افراد تحت فشار روانی بیشتر دچار بخارهای التهابی می‌شوند.

4. استفاده نادرست از مواد آرایشی

کریم‌ها، لوشن‌ها و مواد آرایشی چرب و غیر معیاری می‌توانند منافذ جلد را بسته و شرایط را برای رشد باکتری‌ها مهیا سازند. استفاده از محصولات غیر کومدوژنیک توصیه می‌شود.

5. شستن بیش از حد روی

بر خلاف تصور عمومی، شستن زیاد روی می‌تواند منجر به خشکی و تحریک جلد شود. این کار باعث ترشح بیشتر چربی و بدتر شدن بخار روی می‌گردد. دو بار شستن در روز با شوینده مناسب کافی است.

6. لمس مکرر روی و فشردن و کندن دانه‌ها

لمس کردن و فشردن بخارهای روی باعث انتقال باکتری‌ها، التهاب بیشتر و در بسیاری موارد برجا ماندن داغ و لک روی جلد می‌شود.

چگونه از تشدید بخار روی جلوگیری کنیم؟

رعایت نظافت و استفاده از شوینده‌های مناسب جلد

انتخاب رژیم غذایی سالم و کاهش مصرف مواد قندی

مدیریت استرس از طریق ورزش، تنفس عمیق یا مدیتیشن

مشوره با داکتر جلدی در صورت شدت گرفتن بخارها

شفاخانه جلدی آروین با بهره‌گیری از داکتران باتجربه و تکنالوژی‌های پیشرفته آماده ارائه بهترین خدمات در زمینه تشخیص و تداوی بخار روی می‌باشد. برای مشوره یا گرفتن نوبت، همین حالا با ما تماس بگیرید یا از طریق وبسایت نوبت آنلاین بگیرید.