که د شونډو د بالم له لګولو وروسته سوځښت احساسوئ، اړ نه یاست چې د «اغېز کولو» لپاره یې وزغمئ. سوځښت د تخریش نښه کېدای شي. د وچو شونډو د پاملرنې موخه د پوستکي ارامول او د رطوبت ساتل دي، نه د ستنېستنې کېدو احساس.
له کومه پیل وکړو؟
هغه محصول بند کړئ چې سوځښت درکوي. د چاودلو شونډو لپاره ساده، بېعطره مرهم لکه خالص سپین واسلین مناسب انتخاب دی. منتول، کافور یا د نعناع خوند لرونکي بالمونه ناراحتي زیاتولای شي. هر څومره ډېر محصولات وازمویئ، د تخریش د لامل پېژندل هومره ستونزمنېږي.
یو ساده ورځنی پلان
- په پاکو لاسونو، مرهم د ورځې څو ځله او تر خوب مخکې ولګوئ.
- شونډې په ژبه مه لندوئ او وچ پوستکی ترې مه راکاږئ؛ دا عادتونه رغېدل ورو کوي.
- بهر له کوره، داسې بالم وکاروئ چې تخریش نه کوي او SPF یې لږ تر لږه ۳۰ وي؛ نږدې هر دوه ساعته یې بیا ولګوئ.
- بالم له نورو سره مه شریکوئ؛ په سړه هوا کې شونډې په نرم شال وپوښئ.
کله معاینه پکار ده؟
که په ساده پاملرنه له دوو تر دریو اونیو کې څرګند ښهوالی ونه وینئ، ډاکټر ته ورشئ. دوامداره چاود، تکراري وینه یا نه رغېدونکی ځای یوازې ژمي ته مه منسوبوئ. ګرمې، دردناکې، پړسېدلې یا زوې لرونکې شونډې هم ژر ارزونه غواړي؛ حساسیت یا انتان یې لامل کېدای شي.
عامې پوښتنې
ایا یوازې ډېرې اوبه وڅښم؟
د بدن د اوبو د کموالي مخنیوی ګټور دی، خو یوازې اوبه څښل د موضعي پاملرنې او د تخریش د لامل د لرې کولو ځای نه نیسي.
ایا خامخا د ویټامین کموالی لرم؟
نه. یخني، وچه هوا، لمر او حساسیت هم اغېز لرلای شي. د ازموینې یا مکمل اړتیا باید د معاینې له مخې وټاکل شي.
سټېرویډ یا د فنګس ضد کریم ولګوم؟
له خپل سره یې مه پیلوئ. درملنه په علت پورې تړلې ده او د شونډو هر چاود فنګسي انتان نه دی.
د غیرعاجلې مشورې لپاره له آروین جلدي روغتون سره اړیکه: info@arvin.af. د کارېدونکو محصولاتو نومونه او د نښو موده ولیکئ. دا ښوونیز مطلب د معاینې ځای نه نیسي.